心地よく 体を動かし リフレッシュ
湯~トピアかんなみのプールは大きな窓から注ぎ込む外光が気持ち良い、開放感あふれる広々としたプールです。
ここには身体に掛かる負荷を軽減したエクササイズやリハビリ運動を行う事が出来る歩行用プールなどがあります。
みなさまの心身のリフレッシュと健康のために無料レッスンも開催しておりますので、ぜひご利用ください。
設備案内
facility
ジャグジ―
ジャグジーに当たっていると、全身がブルブルと激しく振動します。
この振動がマッサージを受けたときのような役割を果たすことによって血行を促進し、お肌をツルツルにする効果があると言われています。
採暖室
プールの温度は32℃前後に設定されているので、体温よりもやや低めです。
その結果、体内では元の体温に戻そうと、新陳代謝が活発になりエネルギー消費も活発になります。しかし、水中に長時間いると身体の芯から冷え切ってしまう恐れがあります。
その為、こちらでは利用中や利用後に採暖室で休憩と体温の調節をしていただくことができます。
歩行用プール
水中を思い思いにウォーキングする歩行用プールです。
豊富な運動量に比べ、関節などへの負担が少なく、健康の促進、維持に最適なエクササイズです。
子供用プール
歩行用プールで立つことが出来ない小さなお子様向けの浅いプールです。
親子で楽しくご利用いただけます。
アクアビクスプール
水中でのエクササイズを補助する手すりや器具を設置しておりますので、水流による負荷を適度に感じながら運動を行うことが出来ます。
いつまでも元気に!健康な身体を求める、あなたの体力づくりに効果的です!
注意事項
- プールをご利用の際は、水着・水泳帽が必要です。
- 歩行用プールのため遊泳はご遠慮ください。
- 歩行用プールでは遊具(浮き輪等)、水中メガネ(大型・ガラス製)のご利用は出来ません。
- 水中運動教室開催中は歩行用プールの一般利用は出来ません。予めご了承ください。
- 歩行用プール(水深1.2M)は身長140㎝未満の方はご利用できません。
- 子供プール(水深0.4M)での浮き輪等の遊具は、他のご利用者様のご迷惑にならないようご使用ください。